Apakah kamu ingin mempunyai tubuh yang terlihat putih, higienis, dan sehat untuk menunjang performa? Beberapa cara memutihkan tubuh secara alami dan cepat dalam 1 ahad mampu menjadi penyelesaian yang tepat untuk mewujudkannya.
Cara alami seperti itu memang menjadi opsi yang tepat alasannya cara alami lebih menyehatkan dan tidak berbahaya untuk tubuh. Penggunaan materi alami juga lebih diseleksi alasannya tidak mempunyai kandungan materi kimia yang mungkin saja berbahaya untuk kesehatan kulit tubuh.
Jadi, apa saja cara memutihkan badan secara alami dan tradisional? Sebaiknya, eksklusif saja baca artikel ini sampai final untuk mendapatkan berita lebih lengkap wacana bimbingan atau bimbingan untuk mendapatkan kulit tubuh yang putih, bersih, dan sehat!
Daftar Isi:
- 1 Cara Memutihkan Badan Secara Alami dan Cepat dalam 1 Minggu
- 1.1 1. Menggunakan Lulur Kopi
- 1.2 2. Gunakan Lulur Susu, Madu, dan Pisang
- 1.3 3. Menggunakan Virgin Coconut Oil (VCO)
- 1.4 4. Lulur Minyak Zaitun dan Madu
- 1.5 5. Tepung Beras sebagai Lulur Tubuh
- 1.6 6. Gunakan Lulur dari Lidah Buaya
- 1.7 7. Lakukan Eksfoliasi secara Teratur
- 1.8 8. Konsumsi Air Mineral
- 1.9 9. Mengkonsumsi Makanan Bergizi Seimbang
- 1.10 10. Hindari Kebiasaan Pola Hidup Buruk
Cara Memutihkan Badan Secara Alami dan Cepat dalam 1 Minggu
Berikut ini beberapa cara alami yang mampu dijalankan di rumah agar kulit badan tampaklebih putih cerah, yakni:
1. Menggunakan Lulur Kopi
Kopi bukan hanya mampu disedu dan dicicipi, namun ternyata kopi juga mampu dimanfaatkan selaku lulur tubuh. Cara memutihkan badan secara alami dengan kopi lumayan banyak dipakai alasannya adalah dipercaya mampu menciptakan kulit tampak lebih bersih dan putih alami.
Bubuk kopi mampu diberi air secukupnya lalu dioleskan pada seluruh badan sebagai lulur. Butiran debu kopi dapat dijadikan selaku scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran di permukaan kulit tubuh yang menciptakan tubuh tampak kusam.
Kulit mati dan kotoran yang terangkat dari badan tentunya akan membuat kulit badan terlihat lebih bersih dan putih.
Selain itu, bubuk kopi juga bisa dicampur dengan minyak zaitun sebelum dioleskan ke badan selaku lulur. Kandungan minyak zaitun dapat menciptakan tubuh menjadi lebih lembab dan tampak sehat serta mulus.
Baca juga: 3 Serum Somethinc Untuk Jerawat dan Bekasnya! Pastikan Kamu Tahu
2. Gunakan Lulur Susu, Madu, dan Pisang
Lulur alami untuk memutihkan kulit lainnya yang dapat dipilih adalah lulur dari adonan susu, madu, dan pisang. Kandungan asam laktat pada susu dapat menciptakan kulit lebih berair dan membantu menetralisir kusam pada badang.
Sementara itu, pisang yang memiliki kandungan Vitamin A dan potasium sungguh bermanfaat untuk memperbaiki kondisi kulit. Madu selaku bahan embel-embel mampu membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat kotoran. Hal ini sebab madu kaya akan kandungan antioksidan.
Susu, madu, dan pisang mampu dicampur serta ditumbuk sampai halus. Setelah itu, lulur alami yang satu ini dapat pribadi dioleskan pada badan dan didiamkan dalam waktu beberapa lama sebelum dibilas memakai air higienis.
3. Menggunakan Virgin Coconut Oil (VCO)
Minyak juga dapat digunakan untuk menolong menciptakan kulit terlihat lebih berair, sehat, bersih, dan putih atau tidak kusam. Salah satu jenis minyak untuk merawat kulit badan adalah Virgin Coconut Oil (VCO) atau minyak kelapa orisinil.
Cara memutihkan badan secara alami dan cepat dalam 1 ahad yang satu ini cukup efektif dikerjakan alasannya adalah VCO memiliki kandungan antiradang, antioksidan, dan lain sebagainya. Kamu mampu menggunakan VCO sebagai pelembab tubuh.
Namun, sebelum memakai VCO untuk memutihkan tubuh, lebih baik tentukan dahulu bahwa kau tidak memiliki alergi kepada jenis minyak ini. Penggunaan VCO untuk jenis kulit sensitif pada beberapa orang mampu menyebabkan reaksi hipersensitivitas.
Baca juga: 10 Cream Wajah Untuk Usia 45 Tahun ke Atas, Terbaik
4. Lulur Minyak Zaitun dan Madu
Menggunakan lulur minyak dan madu ialah salah satu cara memutihkan kulit secara alami dan cepat. Ya, selain minyak kelapa orisinil, minyak zaitun juga dikenal sebagai salah satu jenis minyak yang elok untuk perawatan kulit badan.
Minyak zaitun mampu dicampurkan dengan madu selaku lulur badan biar kulit tampaklebih cerah dan putih bersih. Minyak zaitun dengan kandungan polifenol sangat bermanfaat selaku antioksidan, sehingga kulit terhindar dari banyak sekali masalah kulit.
Sementara itu, madu juga sangat cocok untuk menjaga kelembapan kulit tubuh, sehingga bisa dijadikan sebagai materi gabungan dalam membuat lulur tubuh.
5. Tepung Beras sebagai Lulur Tubuh
Tepung beras bukan hanya dapat dipakai untuk membuat berbagai makanan, tetapi jenis tepung yang satu ini juga mampu digunakan sebagai lulur badan. Vitamin B kompleks yang ada di dalam tepung beras mampu membuat kulit terlihat lebih putih cerah.
Tepung beras cuma perlu ditambahkan dengan air hangat dan perasan jeruk nipis. Campuran lulur tepung beras tersebut mampu pribadi digunakan pada badan.
Selain memakai tepung beras, air bekas mencuci beras juga bisa menjadi pilihan untuk memutihkan kulit tubuh. Hal ini karena kandungan asam ferullic dan alantoin di dalamnya bisa mencerahkan kulit badan.
Baca juga: 7 Rekomendasi Handbody yang Cocok untuk Kulit Kering
6. Gunakan Lulur dari Lidah Buaya
Lidah buaya ialah salah satu flora yang bab dalamnya dapat dipakai sebagai lulur paras maupun lulur tubuh. Kandungan aloin di dalam pengecap buaya mampu membantu penggunanya untuk menerima kulit badan yang tampak lebih putih.
Hal ini alasannya adalah aloin berperan dalam menghambat pembentukan melanin yang bisa mengakibatkan kulit terlihat lebih hitam. Kamu bisa pribadi memetik flora lidah buaya dan mengambil gel di dalamnya, lalu mengoleskannya pada badan.
7. Lakukan Eksfoliasi secara Teratur
Cara memutihkan tubuh secara alami dan cepat dalam 1 ahad adalah melaksanakan eksfoliasi atau pengelupasan. Tujuannya untuk menetralisir lapisan sel kulit mati dan kotoran yang menjadi salah satu penyebab kulit tampakkusam serta gelap.
Eksfoliasi mampu dijalankan dua sampai tiga kali dalam satu minggu semoga kulit terlihat lebih bersih dan putih. Bahan yang digunakan untuk eksfoliasi dapat berbentuklulur mandi dari bahan-materi alami. Kamu bisa melakukannya dengan menggosok lulur mandi secara merata ke bab seluruh badan.
8. Konsumsi Air Mineral
Cara yang lain yang mampu dilaksanakan yaitu mengkonsumsi air mineral dalam jumlah yang tepat. Air mineral minimal harus diminum sebanyak 2 liter setiap harinya supaya badan terhidrasi dengan baik.
Tubuh yang terhidrasi dengan baik tentu sungguh berfaedah untuk mempertahankan kelembaban dan kesehatan badan. Kulit tubuh pun akan terlihat lebih bersih, sehat, dan terawat.
9. Mengkonsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Makanan juga menghipnotis kondisi kesehatan kulit tubuh. Sebaiknya, konsumsi masakan bergizi sebanding supaya tubuh tetap sehat dan kulit pun akan tampaklebih putih cerah. Buah dan sayur bisa menjadi opsi yang tepat untuk membuat kulit tubuh tampak lebih cerah dan tidak kusam.
Kamu juga harus menghindari masakan pedas, gorengan, makanan berminyak, makanan olahan, dan lain sebagainya demi kesehatan kulit badan.
10. Hindari Kebiasaan Pola Hidup Buruk
Pola hidup yang buruk mampu membuat kulit badan menjadi kusam. Oleh alasannya adalah itu, hindari kebiasaan melakukan pola hidup buruk ketika beraktivitas sehari-hari.
Pola hidup buruk ini mampu berupa merokok, mengkonsumsi alkohol berlebihan, kurang istirahat, tidak mempertahankan kebersihan, dan lain sebagainya.
Cara memutihkan tubuh secara alami dan cepat dalam 1 ahad di atas mampu menjadi penyelesaian untuk kau yang ingin memiliki kulit tubuh putih alami.
Pastikan juga untuk selalu melaksanakan perawatan kulit setiap harinya biar kulit tubuh tetap sehat dan bersih ya!
