Merawat kesehatan kulit tampang menjadi hal yang penting, baik itu untuk wanita maupun pria. Selain menggunakan produk skincare yang dijual bebas di pasaran, kau juga bisa memanfaatkan materi-bahan alami di sekitarmu untuk menjaga kesehatan kulit paras .
Dihimpun dari banyak sekali sumber, berikut ini saran materi masker paras alami yang ampuh dalam merawat kesehatan kulit serta cara mudah untuk membuatnya. Yuk, disimak!
Daftar Isi:
1. Mentimun
Salah satu bahan masker wajah alami yang mudah ditemui ialah mentimun. Jenis sayuran ini kaya akan vitamin dan mineral sehingga keuntungannya bagi kulit sangatlah banyak.
Khasiat mentimun untuk kulit:
- Mengandung asam folat yang mampu menolong meredakan pembengkakan di kulit, mirip contohnya menangani bisul di area mata dan menyegarkan kulit yang letih.
- Memiliki sifat astringent atau mengandung senyawa kimia yang ampuh dalam mengecilkan pori-pori kulit.
- Membantu melawan penuaan dini karena kaya akan vitamin C dan asam folat. Vitamin C dapat mendorong perkembangan sel gres, sedangkan asam folat ampuh dalam menghalangi imbas buruk dari polusi lingkungan.
- Menenangkan masalah iritasi pada kulit. Efek antiradang dan pendinginan yang dimiliki mentimun mampu membantu mengendorkan iritasi atau kemerahan pada kulit.
Cara membuat masker mentimun:
- Langkah 1: Siapkan satu buah mentimun berukuran sedang. Cuci bersih dan lalu blender hingga halus.
- Langkah 2: Tuang jus mentimun ke dalam mangkok. Lalu tambahkan satu sendok makan oatmeal dan madu.
- Langkah 3: Oleskan masker ke seluruh tampang dan diamkan selama 15 menit. Lakukan perawatan ini sepekan sekali.
2. Alpukat
Alpukat dikenal selaku superfood sebab mempunyai banyak khasiat untuk tubuh. Buah ini juga bisa dimanfaatkan sebagai masker tampang. Hal ini alasannya alpukat kaya akan vitamin, antioksidan, mineral, dan potasium.
Khasiat alpukat untuk kulit:
- Memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah nanah.
- Mengandung asam oleat yang ampuh dalam melawan peradangan, menangkal keriput, dan menangani kemerahan di kulit.
- Membantu menghidrasi kulit karena mempunyai kandungan vitamin A, D, dan E yang tinggi.
- Mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin E yang ampuh dalam memperbaiki kerusakan kulit dan mengurangi bekas luka.
Cara membuat masker alpukat:
- Langkah 1: Haluskan satu buah alpukat ukuran kecil atau setengah buah ukuran sedang.
- Langkah 2: Tambahkan satu sendok makan madu dan air.
- Langkah 3: Oleskan masker secara merata ke seluruh paras . Biarkan selama sekitar 15-20 menit.
- Langkah 4: Bersihkan paras dengan air hangat secara lembut dan lalu gunakan pelembap.
3. Bengkuang
Selain baik untuk pencernaan dan kesehatan jantung, bengkuang juga cantik untuk merawat kesehatan kulit. Kamu mampu memanfaatkannya selaku masker muka alami untuk mempertahankan kekencangan dan kecerahan kulit.
Khasiat bengkuang untuk kulit:
- Mengandung antioksidan yang ampuh dalam menangkal imbas buruk radikal bebas.
- Memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan buatan kolagen di tubuh.
- Menyamarkan flek hitam di tampang alasannya mengandung banyak vitamin A, C, dan senyawa betakaroten yang berfungsi selaku antioksidan.
- Mengandung vitamin E yang bisa membantu meredakan inflamasi di kulit dan menangkal timbulnya nanah.
Cara menciptakan masker bengkuang:
- Langkah 1: Kupas bengkuang dan cuci hingga higienis.
- Langkah 2: Blender bengkuang sampai halus, lalu saring airnya.
- Langkah 3: Endapkan air bengkuang. Jika telah, pisahkan antara endapan dan air.
- Langkah 4: Ambil 3 sendok makan madu dan campurkan dengan hasil endapan bengkuang. Aduk rata dan oleskan merata ke seluruh tampang. Diamkan selama 20 menit dan lalu bersihkan wajah.
4. Madu
Rekomendasi materi masker paras alami berikutnya ialah madu. Berbagai observasi telah mengungkap banyak sekali manfaat madu untuk badan, khususnya kulit.
Khasiat madu untuk kulit:
- Memiliki sifat antimikroba yang mampu menolong melawan bengkak dan mempercepat penyembuhan luka.
- Meredakan peradangan di kulit balasan bisul dan psoriasis.
- Memperbaiki penampilan kulit dengan memperlambat hadirnya keriput dan garis halus di paras .
- Mengandung asam laktat, sejenis AHA yang mampu mengikis sel-sel mati di permukaan kulit serta membantu mencerahkan wajah.
Cara membuat masker madu:
- Langkah 1: Campurkan 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh air lemon dan 1 sdm air mawar. Aduk sampai rata.
- Langkah 2: Oleskan masker ke seluruh tampang. Diamkan selama 10 menit.
- Langkah 3: Bilas muka sampai bersih dan ulangi perawatan ini setidaknya sekali sepekan.
5. Lidah Buaya
Bahan alami berikutnya yang sering dipakai sebagai masker paras ialah pengecap buaya. Khasiatnya bagi kulit sangatlah banyak sehingga pengecap buaya sering digunakan dalam industri kosmetik.
Khasiat lidah buaya untuk kulit:
- Menenangkan kulit yang terbakar akhir paparan sinar matahari atau luka pada kulit.
- Mengandung senyawa yang disebut aloin dan antrakuinon yang ampuh dalam meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan luka di kulit.
- Memiliki kandungan mucopolysaccharides yang bisa mengikat kelembapan ke dalam kulit.
- Memudarkan bintik hitam dan stretch mark alasannya adalah mengandung aloesin dan aloin. Dua senyawa tersebut terbukti dapat mengobati hiperpigmentasi akhir paparan sinar UV ataupun bekas abses.
- Mengandung banyak vitamin E dan C yang membantu menghalangi radikal bebas, molekul yang mengakibatkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko penuaan dini.
Cara membuat masker pengecap buaya:
- Langkah 1: Belah satu batang lidah buaya segar dan ambil gel di dalamnya.
- Langkah 2: Aplikasikan gel secara merata ke seluruh bab tampang dan leher.
- Langkah 3: Setelah didiamkan selama 15-20 menit, bilas muka sampai bersih dengan air hangat. Ulangi perawatan ini berulang kali dalam seminggu.
6. Pepaya
Untuk membuat masker wajah alami yang manis untuk kulit, kamu juga bisa memanfaatkan buah pepaya. Pasalnya, kandungan nutrisi dalam buah tropis ini terbukti bisa mencerahkan dan memperbaiki kondisi kulit tampang.
Khasiat pepaya untuk kulit:
- Mengandung enzim papain dan chymopapain yang dapat membantu meminimalkan peradangan di kulit.
- Mengurangi infeksi dan membersihkan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.
- Memiliki kandungan likopen yang tinggi sehingga ampuh dalam meminimalisir munculnya gejala penuaan.
- Membantu meningkatkan elastisitas kulit dan meminimalisir timbulnya kerutan.
Cara membuat masker pepaya:
- Langkah 1: Ambil daging buah pepaya seperlunya. Haluskan dan campur dengan 1 sendok makan susu cair dan madu.
- Langkah 2: Oleskan merata ke seluruh muka dan leher. Diamkan selama 15 menit.
- Langkah 3: Cuci tampang sampai higienis. Untuk hasil terbaik, lakukan perawatan ini satu atau dua kali dalam seminggu.
7. Tomat
Sebagai sumber antioksidan alami, tomat sangat bagus untuk kesehatan kulit. Karena itu, tomat sering digunakan selaku materi untuk menciptakan masker muka.
Khasiat tomat untuk kulit:
- Mengandung banyak likopen, senyawa alami yang memberi warna merah pada tomat. Senyawa tersebut mempunyai sifat antikanker dan memberikan sumbangan ekstra kepada paparan sinar UV.
- Memiliki sifat antiinflamasi yang dapat menolong meredakan peradangan di kulit.
- Merangsang produksi kolagen dan memajukan elastisitas kulit.
- Mengandung banyak vitamin B yang mampu mencegah munculnya gejala penuaan.
Cara membuat masker tomat:
- Langkah 1: Haluskan satu buah tomat. Lalu tambahkan satu sendok makan oatmeal atau yogurt.
- Langkah 2: Gunakan masker ke seluruh paras . Biarkan selama 20 menit.
- Langkah 3: Bilas tampang dengan air hangat dan beri pelembap.
8. Kopi
Mengandung banyak antioksidan, kopi ampuh dalam merawat kesehatan kulit muka. Bahkan, jikalau dipakai sebagai masker paras secara rutin, kopi mampu menolong meningkatkan tampilan kulit loh.
Khasiat kopi untuk kulit:
- Memiliki imbas peremajaan sehingga ampuh dalam memperlambat timbulnya gejala penuaan.
- Mengandung asam klorogenat yang efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akhir paparan sinar UV.
- Membantu melawan imbas photoaging yang bisa memicu terbentuknya kerutan dan pergantian warna di kulit.
- Mengurangi peradangan, bengkak, dan kemerahan yang terjadi di area bawah mata.
Cara membuat masker kopi:
- Langkah 1: Campurkan 2 sdm bubuk kopi dengan 2 sdm minyak zaitun.
- Langkah 2: Setelah diaduk rata. Aplikasikan ke muka dengan gerakan melingkar.
- Langkah 3: Biarkan masker antara 30-60 menit. Kemudian, bilas paras dengan air hangat. Ulangi perawatan ini setidaknya 3 kali dalam sepekan.
9. Lemon
Bahan masker muka alami yang selanjutnya yaitu lemon. Khasiatnya untuk kulit terlalu banyak, tidak cuma untuk mengatasi jerawat.
Khasiat lemon untuk kulit:
- Mengandung asam sitrat, sejenis AHA yang dapat membantu memecah sel kulit mati yang menyebabkan pembentukan komedo dan infeksi.
- Memiliki imbas antimikroba yang mampu melawan basil Propionibacterium yang mengakibatkan terjadinya peradangan bisul.
- Mencerahkan bintik-bintik penuaan di kulit atau menetralisir bekas luka jerawat di wajah.
- Mengandung banyak vitamin C yang menolong dalam meningkatkan produksi kolagen di kulit paras .
Cara menciptakan masker lemon:
- Langkah 1: Campurkan 2 sdm air lemon dan madu.
- Langkah 2: Setelah tercampur rata. Diamkan masker selama 15 hingga 20 menit.
- Langkah 3: Jika telah, pertama bilas paras dengan air hangat untuk membantu membuka pori-pori kulit. Kemudian, pada bilasan berikutnya, basuh tampang dengan air acuh taacuh untuk menutup pori-pori.
10. Putih Telur
Kamu juga bisa mempergunakan bahan alami seperti putih telur untuk membuat masker muka. Selain gampang didapat, putih telur mempunyai banyak khasiat, salah satunya ialah mengencangkan kulit wajah.
Khasiat putih telur untuk kulit:
- Mengandung riboflavin yang ampuh dalam melawan radikal bebas dan mendorong bikinan kolagen.
- Mengurangi dilema kantung mata.
- Memiliki kandungan lisosom yang mampu membunuh kuman penyebab hadirnya infeksi.
Cara menciptakan masker putih telur:
- Langkah 1: Campurkan satu butir putih telur dengan 1 sdm madu. Aduk sampai rata.
- Langkah 2: Oleskan merata ke seluruh paras . Biarkan hingga mengering tepat.
- Langkah 3: Kemudian bilas wajah hingga higienis dan keringkan. Segera aplikasikan pelembap sehabis melakukan perawatan ini.
11. Stroberi
Tergolong superfood, stroberi juga mampu dimanfaatkan untuk menciptakan masker wajah. Kandungan nutrisi di dalam buah ini mampu menciptakan kulit tampaklebih sehat dan infinit muda.
Khasiat stroberi untuk kulit:
- Memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, stroberi mampu menolong meredakan infeksi.
- Mengandung asam salisilat, sejenis BHA yang efektif dalam membersihkan pori-pori kulit dan mencegah infeksi kuman.
- Mengatasi kerusakan kulit akhir paparan sinar UV dan radikal bebas.
- Mengatasi kantung mata dan meminimalisir infeksi di area bawah mata.
Cara menciptakan masker stroberi:
- Langkah 1: Hancurkan 2-3 buah stroberi dengan garpu.
- Langkah 2: Tambahkan 1 sendok teh air lemon dan aduk sampai tercampur rata.
- Langkah 3: Oleskan masker secara merata ke seluruh muka dan leher.
- Langkah 4: Setelah didiamkan selama 30 menit, bilas paras dengan air hangat. Lalu keringkan tampang dan aplikasikan pelembap.
Memiliki kulit yang sehat tidak mesti mengeluarkan modal yang besar. Yuk, manfaatkan materi masker muka alami yang mudah ditemui di sekitarmu untuk merawat kesehatan kulit!